1- Lavar e Secar: Escolher shampooe condicionador adequados para o seu tipo de cabelo é o primeiro passo na lavagem, outro ponto importantíssimo é a temperatura da água: o ideal é deixar secar naturalmente, mas quando não der, você pode usar o secador, de preferência aplicando um protetor térmico nos fios antes. Para ressecamentos, é sempre bom um protetor térmico e um bom leave-in.
2- Desembaraçar: Além de "domar" os fios, pentear também dá brilho, pois ao se pentear o cabelo, a oleosidade da raiz se destribui para o comprimento e para as pontas. Para quem tem o cabelo cacheado (como eu), tem que pentear com o cabelo molhado para não armar e usar um bom modelador de cachos. E qual é a maneira correta de pentear o cabelo para evitar que ele se quebre: Com escova? Com pente? Fios secos ou molhados? Tem que estar com os cabelos molhados e pentear com cuidado. Se tiver embaraçado ,a pessoa deve pentear com pente largo e começar da ponta para a raiz.
3- Nutrir: Hidratar o cabelo periodicamente pode fazer maravilhas pelos fios, mas você precisa garantir uma nutrição ainda mais importante, que vem de dentro para fora, e que é capaz de deixar não só o cabelo mais bonito, mas também pele e unhas. Se você pensou em alimentação equilibrada, acertou: Ter uma dieta balanciada, colorida, sem o abuso de produtos industrializados como molhos prontos, bolachas e salgadinhos, ajuda. Abuse de frutas, legumes, verduras e hortaliças. É importante também ingerir carnes vermelhas, magras e cereais.
